夏季饮食 文章来源:pk10正规投注网   2018-08-08 16:47

  夏天是一个大补的季节,因为夏天是一个流失营养十分多的季节。而我们一般选择进补都是通过做汤来让自己的身体获得相应的营养物质。...

  了解一种食物不要只看表明,像酸梅汤这种食物,它是酸性的食物吗?如何学会制作一款酸梅汤来喝呢?建议大家来好好的了解下吧。...

  夏季气温高,人容易热气上火,如果体内热气拍不出的话,容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主,在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢?下面跟着小编一起来看看吧!...

  提起鲜果西米露,相信没几个人不爱它,香浓顺滑的西米露配上香甜的鲜果,经过冰镇,凉丝丝甜蜜蜜。其实在家DIY也很简单,午后的时光,给自己做杯美味的甜品,尽情享受悠闲时光吧!...

  一杯甜甜的奶昔,开心的从嘴蔓延到心里,大多数女生都喜欢这种美pk10正规投注网妙的味道,当然,大多数女生都是从饮品店购买成品奶昔,快快住手,自制奶昔,开启美味与健康之旅。一起来看看怎么自制奶昔吧。...

  刨冰,是一种夏日常见冰饮。将冰块刨成雪花,淋上炼乳、糖浆,再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮,吃起来口感细腻,入口化渣,糖份不多,消暑降温效果特佳,多吃不会有饱胀感。那么,如何自制刨冰呢?...

  高考毕业季的到来,也就表示夏天已经真正的开启了高温模式,酷暑的季节炎热的天气,这个时候只有空调可能也无法真正的解除内心因为炎热带来的烦闷,这个时候如果再加上一碗甜甜的凉凉的冰沙,一定是一件很美好的事情。下面,来看看怎么自制沙冰吧。...

  运动已经成为一种生活时尚,我们经常看到一些人,大汗淋漓地运动完后,拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一饮而尽,享受气泡带来的口腔和鼻腔的酣畅。殊不知,满足了一时的痛快后,可能带来的却是健康危害。因为汽水除了会引起腹胀外,还会减缓碳水化合物吸收、pk10正规投注网影响唿吸道功能。...

  夏季是荔枝上市的季节。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血。由此可见荔枝的食疗功效多,营养价值也很高,但是切勿吃太多,荔枝吃多会上火。...

  夏季温度偏高,如果饮食不注意的话很容易引发上火。要想灭火就得吃清火食物,今天小编就给大家盘点一下,那些真正能灭火的食物。...


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